A psicoterapia é um processo que busca compreender padrões comportamentais internalizados que afetam nossa autonomia e bem-estar, buscando sua origem e construindo novas atitudes capazes de satisfazer nossas necessidades e fortalecer nossos vínculos.
Ao longo da vida, experiências traumáticas nos impediram de expressar nossa verdadeira forma de ser, levando-nos a construir personagens que nos protegessem dessas ameaças. Essas defesas nos fazem desconfiar do contato com outras pessoas e com nossa intimidade, tornando a vida pesada e neurótica, e nos levando a tomar escolhas e atitudes prejudiciais para nós e os outros.
No processo terapêutico individual, a relação com seu terapeuta servirá como ponto de apoio para estabelecer novos olhares sobre si, construindo assim uma nova relação com você mesma. Esta pessoa te oferecerá toda sua atenção, treinamento e experiência para que o processo terapêutico seja seguro e proveitoso, facilitando sua tomada de consciência sobre a forma como você age e se posiciona em suas relações.
A terapia não implica em mais sofrimento nem impõe verdades como condição para seu andamento – ela facilita e amplia o processo natural de percepção e sintonia com nosso próprio comportamento, identificando que obstáculos trabalhar e como fazê-lo da melhor forma possível.
Este processo pode ajudar pessoas atravessando sofrimentos tais como:
- Ansiedade
- Baixa Autoestima
- Stress Pós-Traumático
- Conflitos Familiares
- Depressão e Angústia
- Compulsões
- Dependência Química
- Dependência Emocional
- Conflitos em Relacionamentos
- Distúrbios Sexuais
- Luto
- Separações e Términos
- Transtornos Alimentares
- Insegurança e Fobias
- Distúrbios do Sono
Agendamento
Encontros semanais online via Zoom nas segundas (10h às 11h30), terças (13h30 às 15h), quartas (8h às 9h30) e quintas (12h às 13h30). Preço: R$ 120 por sessão. Facilitado por João Vale.
Os grupos terapêuticos são uma oportunidade única para entrarmos em contato com emoções e atitudes que associamos a experiências marcantes ao longo de nossas vidas e que constituem nossa memória afetiva, condicionando e limitando nossas trajetórias na medida em que permanecem inconscientes, ocultas à nossa percepção cotidiana.
A diversidade de participantes que compõem um grupo terapêutico, orientadas por um terapeuta que os acompanha, é uma ponte que nos põe em contato com a diversidade vivenciada nas muitas relações que constituíram nossas vidas até o presente momento. Trabalhar com apoio terapêutico as formas como nos posicionamos diante destas pessoas em um contexto seguro é um laboratório extraordinário para praticarmos outras formas de expressão e vínculo. A terapia em grupo é capaz de trabalhar os mesmos sofrimentos que a terapia individual, com a diferença de que o andamento deste processo se dá através da relação com os demais participantes, que cumprem assim os papéis tanto de colegas como de co-terapeutas.
O objetivo dos grupos terapêuticos é, tanto como na terapia individual, trazer consciência para quem somos e o que desejamos aqui e agora – entretanto, a pluralidade oferecida pelo trabalho em grupo e a praticidade de experimentarmos o contato com outros ao vivo torna este tipo de espaço uma experiência única no que diz respeito à processo que buscam respostas sobre nosso relacionamento com outras pessoas, sejam elas quem forem.
Agendamento
Mergulhando em Novas Possibilidades
Nossas oficinas e cursos oferecem através de atividades pontuais em grupo a oportunidade de trabalhar com os fundamentos psicoterapêuticos para além do enquadramento tradicional da psicoterapia, seja ela individual ou em grupo.
Estas atividades focam em aspectos fundamentais da nossa saúde psíquica, trabalhando através de uma composição de palestras, meditações, exercícios terapêuticos e discussões entre suas participantes. São um excelente complemento aos processos terapêuticos individuais e em grupo, assim como uma oportunidade de experimentar pontualmente a visão com que trabalhamos em aprofundamento nesses contextos.
Os cursos também tem o benefício de serem gravados para acompanhamento posterior caso não seja possível estar presente em algum dos encontros; alguns dos cursos são disponibilizados na íntegra para pessoas interessadas em atividades passadas.
compromisso com um cuidado autêntico
Acreditamos que uma prática piscoterapêutica genuína se nutre da própria jornada pessoal de contemplação e cura, e nesse caminho escolhemos abordagens que enfatizam nossa capacidade de nos equilibrar e organizar através da conexão com o aqui-e-agora.
João Augusto Dias
Historiador, trainee em Gestalt Viva pelo Instituto Gestalt de Vanguarda Cláudio Naranjo e especialista em Psicologia da Educação.
João Vale
Doutor em sociologia, psicoterapeuta corporal (CPSB Lisboa), gestalt terapeuta (Kayros – Sevilha) com formação em trauma (Bessel Van der Kolk), Resource Therapy (RT International) com treinamento em Psicoterapia Sensoriomotor e Sistemas Familiares Internos.
Milton Petruczok
Psicoterapeuta Integrativo com formação em Gestalt-Terapia, Psicoterapia Corporal, Sistemas Familiares Internos e Psicodinâmica. Mestre em Sociologia, Economista e Terapeuta Ayurvédico.